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Médecine nutritionnelle

La médecine nutritionnelle trouve de plus en plus d'adeptes et ce même dans les milieux traditionnels. En effet, de plus en plus les spécialistes constatent que la plupart des problèmes de santé contemporains sont le résultat d'une mauvaise alimentation. Que l'on parle de haute pression, de problèmes cardiaques, de diabète, d'obésité la source de ses maux est toujours d'ordre nutritionnel. À cette effet, il est important de développer une nouvelle façon de se nourrir prévenant le plus possible les maladies chroniques dégénératives.

Les tenants de la médecine nutritionnelle sont d'avis qu'il faut davantage utiliser les ressources internes du corps pour prévenir et guérir les maladies. Contrairement à la médecine traditionnelle qui soignent à partir de médicaments et de traitements complètement extérieur à l'organisme, la médecine traditionnel tente de donner, par la prescription de tel ou tel aliment, la force à une partie du métabolisme. C'est donc nourrir davantage une partie du corps ou un organe spécifique afin que celui-ci déploie ses forces naturelles, remplisse sa fonction de prévention et de guérison.

La médecine nutritionnelle reproche à la médecine traditionnelle le fait que celle-ci ne préconise pas la prévention des maladies, mais s'attarde davantage à soigner celles-ci lorsqu'elles se manifestent. La critique est fondée, mais de plus en plus de médecins donnent à leur patient un menu adapté à leurs besoins et ce à titre de prévention selon des critères tel l'âge et le sexe. Notamment, lorsque les femmes atteignent 45 ans leur généraliste leur parle des problématiques liées à la ménopause et à l'ostéoporose et lui demande de consommer des boissons à base de soya.

De plus en plus, la médecine nutritionnelle se prononce sur les habitudes alimentaires de nos enfants en suggérant aux parents divers menus équilibrés et riches en vitamines et minéraux. De cette façon, elle compte favoriser un développement maximal de toutes les fonctions de l'organisme afin que celui-ci ne soit déficitaire à aucun niveau. Cette attitude préventive quand aux choix de consommation pour nous et notre famille est garant d'un avenir plus en santé.

Vous arrive-t-il de chercher un produit de remplacement au café et ou à la caféine?

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© Conseil-Sante.com et Johanne Bleau